AbfallkalenderAbteilungenAllgemeinesAmtstafelAnfrageAnsprechpersonenÄrzte, EinrichtungenAufnahmeinfosAusschüsseBezugspflegeBranchenBürgermeisterBürgerserviceE-GovernmentFormulareGebühren & AbgabenGemeinderatGemeindewappenGemeindezeitungGeschichtlichesGesundheit und SozialesHeimvertragImpressumIndexJugendbuttonJugendreferentKalender FestsaalKindergartenKindergarten TeamKindergarten TeamKindergartenordnungKindergartenordnungKleinanzeigenKontaktKosten sparen mit FahrgemeinschaftenLehrlingsportalNewsletter abonnierenPfarrkirche und KapellenPolitikProtokolleSehenswürdigkeitenSicherer HeimwegSozialzentrumSozialzentrum TeamSportpassThema wählenunsere LehrbetriebeVereineVereineVereine mit JugendarbeitVerordnungenVerwaltungVizebürgermeisterWahlergebnisseWasserversorgungWirtschaftWissenswertesZuständigkeiten
Sie befinden sich Startseite > Gemeindeleben > Der Ort > Gesundheit und Soziales > Ärzte, Einrichtungen
Ihr Standort: Startseite > Gemeindeleben > Der Ort > Gesundheit und Soziales > Ärzte, Einrichtungen
Sport wirkt positiv auf Gesundheit und Körpergewicht, schafft Abwechslung vom Alltag, kann Stress vermindern und steigert das Selbstbewusstsein. Dabei ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung eine wichtige Grundlage, um im Sport erfolgreich zu sein. Wir erklären, worin sich die Ernährung bei Kraft- und Ausdauersport unterscheidet, welche Bedeutung einzelne Nährstoffe wie Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett haben und was es mit Nahrungsergänzungsmitteln auf sich hat.
Quelle: www.gesundheit.gv.at: Sport & Ernährung